آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے کیوں پیدا ہوتے ہیں ؟سیاہ حلقوں سے چھٹکارا پانے کے 10 بہترین طریقے

افراد آنکھوں کے اندھیرے دائروں کو اندر اور باہر ختم کرنے سے قاصر ہوں گے ، پھر بھی چند حکمت عملی اور علاج ان کی ظاہری شکل کو محدود کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
1. اطمینان بخش آرام حاصل کرنا محدود تفتیش قابل اعتماد ماخذ نے ظاہر کیا ہے کہ آرام اور عظیم صحت عامہ آنکھوں کے حلقوں کی مدھمیت کو کم کرتی ہے۔ کچھ گروہ آنکھوں کے دھندلے دائرے دیکھتے ہیں جب انہیں خراب معیار کے آرام کا وقت آتا ہے۔ آرام کی عدم موجودگی آنکھوں کے دھندلے حلقوں کو پریشان کر سکتی ہے۔
2. آرام کے دوران سر اٹھانا وہ افراد جو دن کے پہلے حصے میں اپنی آنکھوں کے نیچے کی جلد کو دھندلے ہوئے محسوس کرتے ہیں جو دن کی مدت کے لیے معمولی طور پر دھندلا جاتا ہے ان کی آنکھوں کے گرد رگیں یا رگیں پھیل سکتی ہیں۔
3. کولڈ پیک لگانے والے افراد اپنی آنکھوں کے نیچے وسیع ویسکولچر کے ساتھ کولڈ پیک لگانے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ کولڈ پیک آنکھوں کے گرد رگوں کو سکڑ سکتے ہیں ، جلد کی سطح پر ان کی ظاہری شکل کو کم کر دیتے ہیں۔ پیک اسی طرح آنکھوں کے گرد پھیلنے کو کم کر سکتے ہیں اور مدھم شیڈنگ کو کم کر سکتے ہیں۔
4. سورج کی کشادگی کو محدود کرنا روشن تابکاری کچھ لوگوں کے قابل اعتماد ماخذ میں آنکھوں کے سست حلقوں کو خراب کر سکتی ہے۔ افراد اپنی جلد کو دھوپ سے بچا کر آنکھوں کے خستہ حلقوں کو کم کر سکتے ہیں۔
5. ککڑی کی کٹائی اور چائے کے پیکٹ بعض صورتوں میں ، افراد آنکھوں کے خستہ حلقوں کو کم کرنے کے لیے اپنی آنکھوں پر ککڑی کاٹتے ہیں۔ اگرچہ اس کے اثرات کا جزو غیر واضح ہے ، ککڑی کا سردی کا درجہ حرارت آرام ، جلد کی سوجن ، یا انتہائی حساسیت کی وجہ سے مزید بڑھ سکتا ہے۔

6. غذائیت قابل اعتماد ماخذ کولیجن تخلیق کو بڑھا سکتی ہے۔ آنکھوں کے نیچے کولیجن کی تخلیق کو بڑھانے سے خون کا توازن کم ہو سکتا ہے ، جس کی وجہ سے داغ پڑ سکتا ہے۔ خون کا توازن خون کی طرف اشارہ کرتا ہے جو رگوں میں جم جاتا ہے۔ افراد اپنی آنکھوں کے نیچے سیاہ دائروں کی مزید ترقی یافتہ شکل دیکھ سکتے ہیں جب غذائی اجزاء سی کے اعلی مرکبات کے ساتھ بہترین اشیاء استعمال کرتے ہیں۔

7. مدھم آنکھ کے دائرے یہ غذائی اجزاء A- طے شدہ کریم جلد میں میلانین کے مواد کو بھی کم کرتی ہیں۔ میلانن وہ چیز ہے جو جلد کو سایہ دیتی ہے۔ ریٹینوائڈز کریم ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہیں۔

8. ہائیڈروکوئنون ، کوجک سنکنرو ، اور آربوٹین کریمیں ہائیڈرو کوینون ، کوجک سنکنرو ، اور اربٹن تیز ہوتی ہیں جو جلد میں میلانین کی تخلیق کو پریشان کرتی ہیں۔ چھوٹی مقداروں میں آربوٹین آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں پر کام کر سکتا ہے ،
9. غذائیت ایک مطالعہ قابل اعتماد ماخذ میں ، تجزیہ کاروں نے اینٹی رنکل اور مدھم آنکھ کے دائرے تکیا کی عملیت کا اندازہ کیا جس میں 3 فیصد کیفین اور 1 فیصد غذائی اجزاء شامل تھے۔ تجزیہ کاروں نے امتحان کے اختتام کی طرف آنکھوں کے دھندلے دائروں کی کم ہوتی ہوئی شکل دیکھی۔
10. چھپانے والے اور کاسمیٹکس چند گروہ فیصلہ کرتے ہیں کہ وہ آنکھوں کے خستہ دائروں کو چھپانے کے لیے ناقابل اعتماد ذریعہ بنائیں۔
سیاہ حلقوں کی موجودگی پر کام کر سکتا ہے۔ یہ حکمت عملی خستہ آنکھوں کے دائروں کا علاج نہیں کرتی اور نہ ہی روکتی ہے۔

Leave a Comment

error: Content is protected !!